El preparador físico de River contó cómo son los trabajos que está realizando el plantel de cara al Torneo Clausura. Además, explicó: “Al técnico le gusta trabajar con la pelota, pero también le gusta un período preparativo de puro trabajo físico”.
River está llevando a cabo una pretemporada intensa y constante, a diferencia de lo que había hecho durante el invierno pasado en Salta, cuando la nieve dificultó demasiado las tareas.
Hay varias cosas distintas en el sistema que utilizan Juan José López y Angel Cappa, tanto en el día a día de un campeonato como en las preparaciones previas. Esta vez River le dedica muchas horas exclusivas al desarrollo físico en Mar del Platay cuenta con la ventaja de que por ahora no hubo inconvenientes.
“Estuve hablando con Fabián Bordagaray y me contó el trabajo que estaba haciendo, así que más o menos está en el mismo trabajo en el que estamos nosotros. Lo incluí en el grupo tres, que es de velocidad media”, aseguró el preparador físico Alejandro Frega, en declaraciones a El Show del Superclásico, por radio Mitre.
El atacante de 23 años se encuentra en plenitud y el PF se encargó de charlar con él, pero además aprovechó para revelar una variante entre el cuerpo técnico actual y el anterior: “Con la pelota hay una carga diferente, a Juan le gusta trabajar con la pelota, pero también le gusta un período preparativo de trabajo físico puro”.
¿Y los plazos que maneja el plantel? “Nos tomamos la primera semana para evaluar y hacer trabajos en la parte aeróbica. Ahora empezamos el trabajo de fuerza con tres estímulos semanales. Como las pretemporadas son más cortas, en la arena buscamos una fuerza rápida y explosiva”, explicó Frega.
Imagen: Diego Haliasz / riverplate.com.ar
