Una leyenda sencilla, pero cargada de energía da la bienvenida a sus alumnos en cada uno de sus gimnasios, sea en Medellín o Miami. “¡Vamos, Fieras!”, parecen gritar las paredes de César Murillo, el preparador físico elegido por Juanfer Quintero para lograr su plenitud antes de volver a River y el resultado, a decir por la imagen que devuelve la figura del colombiano a sus 32 años, parece ser por demás exitoso.
Juanfer no quiere dejar detalle librado al azar y por eso llamó a Murillo, el entrenador de las estrellas de quien es amigo y junto a quien trabaja desde el año 2021. Este preparador físico elegido por figuras del fútbol como Radamel Falcao, Paul Pogba y Paulo Dybala, o artistas planetarios como los cantente J Balvin o Nicky Jam, entre otros, tiene una historia que merece la pena contar.
Impactante: Juanfer Quintero, en gran forma física antes de volver a River
Quién es César Murillo, el PF de las estrellas
A los 14 años se trasladó de su Pereira natal, en Colombia, a Bogotá para iniciar su sueño de ser futbolista profesional y lo consiguió. Su primer club fue Millonarios y continuó su derrotero por La Equidad, Expreso Rojo y otros tantos equipos de menor rango tanto en Bolivia como en Ecuador, para retirarse en 2015 en un club de los Estados Unidos. En esos años fue pensando en el día después y tomó la decisión de comenzar a formarse como preparador físico con la decisión de mantenerse dentro del ambiente deportivo de alto nivel.
Estudio cultura física, deporte y recreación en la Universidad Santo Tomás en la ciudad de Bogotá, Colombia y logró certificarse en entrenamiento funcional. Abrió su primer gimnasio en Medellín, pero entendió que debía cruzar fronteras para crecer. Se fue a Estados Unidos, se instaló en Miami, y luego de muchó esfuerzo y momentos complejos que la mayoría de los inmigrantes atraviesa, pudo montar su primera gimnasio allí.
Su nombre comenzaba a hacerse conocido, pero no fue hasta que se cruzó con Juan Fernando Quintero que su vida cambió definitivamente y así lo contó en una entrevista con el medio Caracol en 2022. “Todo nace a raíz de que he venido trabajando con Juan Fernando Quintero más de un año, cada vez que viene a Miami lo ayudo con su acondicionamiento, con su preparación, para no quedarse quieto”, apuntó.
Luego continuó: “En la última visita coincidió que entrenaran con Pogba y él es muy amigo de Paul y un día teníamos sesión con Juanfer y lo invitó. Pogba decidió venir, le gustó el trabajo y la forma en la que dirigimos la clase. Ahí Quintero se fue a River Plate y Pogba me propuso trabajar con él, lo que por supuesto acepté. Por la relación con Pogba pude conocer a Paulo Dybala y también trabajo con él, entre tantos otras estrellas más. Es algo impresionante y de mucho honor ayudar a estos deportistas”.
Murillo, quien además es el PF de cabecera de Radamel Falcao García, a quien lo une una gran amistad, subraya que su filosofía es que la calidad de vida se consigue cuando estas en óptimas condiciones de salud y asegura: “La edad es un número” y no un condicionante. “Tengas 17, 32, 55 o más, lo que importa no es la edad sino el estilo de vida que lleves”.
