
      <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" version="2.0">
        <channel>
          <title>La Página Millonaria</title>
          <description/>
          <link>https://lapaginamillonaria.com</link>
          <language>ES</language>
          <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 13:56:37 +0000</lastBuildDate>
          <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://lapaginamillonaria.com/rss/feed/crossfit" />
          <image>
            <title>La Página Millonaria</title>
            <url>https://statics.lapaginamillonaria.com/img/main_logo.png</url>
            <link>https://lapaginamillonaria.com</link>
          </image>
    
        <item>
          <guid isPermaLink="true">https://lapaginamillonaria.com/riverplate/El-crossfit-de-River-una-actividad-en-pleno-crecimiento-20160824-0005.html</guid>
          <title>El crossfit de River, una actividad en pleno crecimiento</title>
          <link><![CDATA[https://lapaginamillonaria.com/riverplate/El-crossfit-de-River-una-actividad-en-pleno-crecimiento-20160824-0005.html]]></link>
          <pubDate>Sat, 20 Oct 2018 04:51:39 -0300</pubDate>
          <description><![CDATA[(Incluye video) La Página Millonaria dialogó con Jerónimo Ladoux, profesor de uno de los deportes que más creció en el club durante los últimos meses. Además, contó algunos detalles a tener en cuenta para los socios. <p> <strong>(Incluye video) La Página Millonaria dialogó con Jerónimo Ladoux, profesor de uno de los deportes que más creció en el club durante los últimos meses. Además, contó algunos detalles a tener en cuenta para los socios.</strong> </p>
<p> El 23 de octubre de 2014, el crossfit comenzó en River. Con el tiempo, los socios se entusiasmaron con la actividad y se fueron sumando a <strong>las clases, que hoy en día cuentan con casi 120 alumnos</strong>. Incluso, <strong>el propio Marcelo Gallardo se dio el gusto de entrenarse en dicho espacio</strong>. </p>
<p> En una charla con La Página Millonaria, el profesor Jerónimo Ladoux comentó de qué se trata este deporte: <strong>“Nuestra idea es trabajar y enfocarnos en la salud de la gente. Dentro de lo que es la actividad, lo que intentamos trabajar son todas las capacidades físicas: fuerza, resistencia, flexibilidad, potencia, entre otras. Eso lo hacemos a través de un ejercicio funcional. Es decir, un ejercicio que parta la fuerza del núcleo a las extremidades. Lo que vamos buscando es mejorar el rendimiento y la salud de la gente”</strong>. </p>
<div>
<div style="padding-bottom:56.25%;padding-top:35px;height:0;overflow: hidden">   </div>
</div>
<p> ¿Cuáles son las ventajas del crossfit? <strong>“Lo que tiene positivo es que todos los días se hace un entrenamiento nuevo. No es una rutina. Siempre hay actividades distintas. Día a día te vas encontrando con cosas nuevas. O sea que la gente está en continuo aprendizaje”, señaló Jerónimo. Y explicó cuáles son otros de los puntos positivos de la disciplina que llevan a cabo en la institución: “Estamos trabajando con natación y, de a poco, nos vamos metiendo con otras actividades del club”</strong>. </p>
<p> A su vez, <strong>Ladoux comentó que hasta </strong><strong>“Gallardo, Francescoli, Rivarola y D’Onofrio” practicaron algunas veces en el box de entrenamiento</strong>, que está ubicado cerca de la puerta maratón, a la altura del cartel luminoso del estadio Monumental. </p>
<p> Por otro lado, el profesor de crossfit del Millonario remarcó que este año habrá un torneo en el que competirán los alumnos:<strong> “Para octubre o noviembre vamos a hacer una competencia interna para ir probando cómo estamos y para fortalecer los lazos de lo que es la comunidad del crossfit en River”</strong>. </p>
<p> <strong>+ <u>DÍAS Y HORARIOS DE LAS CLASES</u></strong> </p>
<p> <strong>De martes a sÃ¡bados: </strong> </p>
<p> <strong>Turno mañana:</strong> desde las 8.30 hasta las 13.30 horas. Todas las clases duran una hora. </p>
<p> <strong>Turno tarde:</strong> desde las 16.30 hasta las 20.30 horas. </p>
<div><figure class="external-image"><img src="http://lpm.cdnfsn.com/res/articles/para-cross.JPG"></figure></div>
<p> <strong><strong data-redactor-tag="strong">+ EL CANAL PARA LA FINAL: <a href="http://lapaginamillonaria.com/river-plate/34337/transmision-televisiva-fox-sports-river-vs-independiente-santa-fe-recopa" target="_blank" rel="noopener">La transmisión televisiva para la revancha</a></strong></strong> </p>
<p> <strong><strong data-redactor-tag="strong">+ CONVOCADOS: <a href="http://lapaginamillonaria.com/river-plate/34325/lista-convocados-revancha-recopa-sudamericana-river-vs-independiente-santa-fe" target="_blank" rel="noopener">Los 20 que integran la lista.</a></strong></strong> </p>
<p> <strong>+ JUEGO: <a href="http://lapaginamillonaria.com/river-plate/34322/cuanto-sabes-de-river-contra-equipos-colombianos-previa-recopa-sudamericana" target="_blank" rel="noopener">¿Cuánto sabés de River contra equipos de Colombia?</a></strong> </p>
<p> <strong>+ EL EQUIPO: <a href="http://lapaginamillonaria.com/river-plate/34312/gallardo-equipo-entrenamiento-revancha-river-santa-fe-recopa-sudamericana" target="_blank" rel="noopener">Los once para ir por el título.</a></strong> </p>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[santiago-marani]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[River Plate]]></category>
          
          <media:content url="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=default&amp;width=1200&amp;height=740" type="image/jpeg" medium="image" width="1200" height="740">
            <media:description type="plain"><![CDATA[undefined ]]></media:description>
          </media:content>
        </item>
      
        <item>
          <guid isPermaLink="true">https://lapaginamillonaria.com/riverplate/Crossfit-esa-banda-de-locos-20170320-0012.html</guid>
          <title>Crossfit, esa banda de locos</title>
          <link><![CDATA[https://lapaginamillonaria.com/riverplate/Crossfit-esa-banda-de-locos-20170320-0012.html]]></link>
          <pubDate>Sun, 14 Oct 2018 00:36:54 -0300</pubDate>
          <description><![CDATA[?La Página Millonaria pudo presenciar en exclusiva una clase de crossfit dictada adentro del Monumental. El fanatismo por River trasciende a cada una de las actividades que se realizan en el club. <p> <strong>La PÃ¡gina Millonaria pudo presenciar en exclusiva una clase de crossfit dictada adentro del Monumental. El fanatismo por River trasciende a cada una de las actividades que se realizan en el club.</strong> </p>
<div>
<div class="brid" id="Brid_90047336">  </div>
<p>   $bp(“Brid_90047336”, {“id”:”6149″,”width”:”100%”,”height”:”400″,”video”:”122750″});  </p></div>
<p> “Tenés que venir a crossfit en River”. De un sinfín de respuestas posibles a esa frase que retumbaría en la cabeza de cualquier mortal alejado de la actividad deportiva, el “sí” es sin dudas la que menos cuadraría. “Están locos, mirá si me voy a anotar ahí, quedan todos gigantes, te lesionás. Paso”. Pero bueno, como siempre que hay amigos de por medio, los panoramas cambian. Y así fue. Si a este combo le sumamos que esos amigos son los mismos con los que vas a la cancha y comés asados en los quinchos y que el “box” –ese espacio en donde te colgás de barras, levantás peso superándote todos los días y no encontrás un solo espejo más que la arenga de tus compañeros para alcanzar nuevas metas- queda adentro del Monumental, la cosa se pone más linda. </p>
<p> Y le das una chance. Es un mundo nuevo, pero con viejos conocidos. Las camisetas de River se convierten en ese hilo conductor en donde viejos y pibes se las ingenian para llegar a entrenar una hora por día. Tenés desde el policía que cuida al plantel profesional hasta la profesora de natación que te daba clases cuando eras chica. El grupo de la Sívori, tus compañeros de la Belgrano, y “coachs” que fueron a Japón. </p>
<p> Crossfit en River es diferente. River es diferente. La vida deportiva adentro del club es enorme, y sin embargo muchos socios no encontraban un deporte que los enganchara, viste que muchas veces probás y vas rebotando entre gimnasios, pero la cosa no fluye. Bueno, eso que te habrá pasado- y que a mí también-, acá encuentra una opción que es al mismo tiempo entretenida y que requiere un compromiso, que va creciendo a medida que pasan las semanas y los profesores te enseñan que podés superarte, te dan confianza y el trato es muy personalizado. Déjenme, de todas formas, permitirme convivir con esa desconfianza de que si no fuese en el Monumental, tal vez sería diferente. </p>
<div>
<div class="brid" id="Brid_90047447">  </div>
<p>   $bp(“Brid_90047447”, {“id”:”6064″,”width”:”100%”,”height”:”400″,”video”:”122755″});  </p></div>
<p> Eso nos cuenta Jerónimo Ladoux, el coach general de la actividad, mientras pisa el césped del Vespucio Liberti. No solamente es un enfermo de River- viaje a Japón mediante- sino que además pidió trabajar en el club para combinar sus dos pasiones, su laburo y su equipo: “El ambiente acá es diferente, no se ve en ningún otro lado. Venimos todos con camisetas de River, trasladamos la pasión al entrenamiento. Dar una clase adentro del Monumental es un sueño cumplido”. Ojo que ya se había dado el lujo de corregirle la técnica a un tal Enzo Francescoli y a un DT que anda algo dulce, Marcelo Gallardo. </p>
<p> Mario Alsina es el presidente de la Subcomisión de Crossfit y junto a Santiago Poblet, dirigente y alumno fiel, organizaron una clase adentro del Monumental. Toda la semana se pudieron anotar los alumnos para disfrutar de este privilegio que tantos seres humanos pasarán su vida soñando con poder concretar. Pero créanme que fueron fieles representantes de ese sentimiento compartido por todos y que la emoción se robó el protagonismo de la tarde. Hubo lluvia de selfies y mucho nerviosismo, corrieron todos de sus trabajos para llegar a las 18.30hs. “Hoy no podemos perder. Que me perdone mi jefe, pero me escapé”, dijo una de las chicas. Y es que en River está prohibido abandonar. </p>
<p> <strong>+ GALERÍA DE FOTOS: <a href="http://lapaginamillonaria.com/fotogalerias/ano-2017/clase-de-crossfit-en-el-monumental" target="_blank" rel="noopener">Mirá las imagenes de la clase en el Monumental.</a><br> </strong> </p>
<p> <a href="http://lapaginamillonaria.com/fotogalerias/ano-2017/clase-de-crossfit-en-el-monumental" target="_blank" rel="noopener"></a></p><div><figure class="external-image"><a href="http://lapaginamillonaria.com/fotogalerias/ano-2017/clase-de-crossfit-en-el-monumental" target="_blank" rel="noopener"><img alt="" src="http://lpm.cdnfsn.com/res/articles/galcross.jpg"></a></figure></div> <p></p>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[julieta-argenta]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[River Plate]]></category>
          
          <media:content url="https://ds-images.bolavip.com/news/image?src=default&amp;width=1200&amp;height=740" type="image/jpeg" medium="image" width="1200" height="740">
            <media:description type="plain"><![CDATA[undefined ]]></media:description>
          </media:content>
        </item>
      
        </channel>
      </rss>
    